プロフィール紹介

基本情報

名前：さな

性別・年齢：女性　30代

出身：広島県

コンセプトは、「元気溢れる毎日を、すべての人に」！！

そもそも私は、「元気なときから取り組めば、何年先も自分の健康を守ることができる」ということを1人でも多くの方に知って頂くために立ち上がりました！

いつかここで紹介した情報をきっかけに、自分の健康と向き合い、予防につながる行動をとれる方が増えるようになることを目指しています。

そのために、「健康のために何をしたらいいのか分からない」という方々でも理解して頂けるような、分かりやすくて実践しやすい内容の記事を執筆していくことを決意いたしました。

コンセプトにつながる体験談

私が上記のようなコンセプトを掲げた理由には、以下の３つの経験があります。

下記にそれぞれの経験で自分が強く思ったことをご紹介させていただいております。

お手隙の際に目を通していただけると幸いです。

①自身の３度の手術経験

この経験で学んだのは、

「自分の健康状態について知っていれば、予防につなげた行動をとることができる」ということです。

私は過去に同じ疾患で、３度の手術経験があります。
発症するのはいつも突然で、初めは原因が分かりませんでした。

しかし、３度目の手術後にようやく原因を知ることができたのです。

疾患が起きた原因をはっきりさせたおかげで、私は

について考えるようになりました。
そして今では滅多に体調を崩すことなく元気に過ごすことができています。

この経験から、私は「自分の状態について知っているか知っていないかで、自分の行動は大きく変わる」ことを一人でも多くの方に伝えていこうと決意いたしました。

②尊敬する先輩の死

この経験は、本当につらい経験でしたが、

「定期的に自分の健康に対して向き合わなければ、取返しがつかなくなることもある」

ということに気づかせてくれました。

私が尊敬していた先輩は、元々は定期的に病院へ通われており、そのときは元気に過ごされておりました。

しかし、多忙とストレスにより病院へ通うことが困難になり、そのあいだに状態が悪化し、亡くなられました。

亡くなられる前にお話した際、その先輩が仰られていたのは、

「悪くなった原因にはストレスとかもあるかもしれないけれど、病院に行かなかった自分にも責任がある」

ということです。

元気なときは「自分は健康だから大丈夫」と思って健康診断を受けないという方も、たくさんおられるかもしれません。

しかし、病院で検査しなければ分からないこともたくさんあります。

私自身も、この経験をしたことで、ちゃんと定期健診を受けようと思い直すことができました。

そして、「自分の体の変化に気づくためにも、健康診断といった健康に向き合う機会を作ってほしい」という思いも抱くようになったのです。

③病棟での患者さまとの会話

私はこの経験をしたことにより、

「健康なときから予防に取り組んでいれば、ケガや病気も最小限にすることができる」

ということをたくさんの人に知ってもらう必要があると思うようになりました。

本業で看護師として患者さまと関わらせて頂いていると、よく患者さまが仰られている言葉があります。

それは、「まさか自分がこんなことになるなんて思わなかった。」ということです。

なかには自分の生活を振り返ることで、状態が悪くなったきっかけを見つける方もおられます。
その度に後悔される患者さまを、私はこれまでに何度も見てきました。

状態が悪くなってからでは、治したくても治せないこともたくさんあります。
ときには、１つの怪我で人生を大きく変えてしまうこともあります。

昨日まで当たり前にできていたことが突然できなくなるということは、本当に辛いことです。

このような辛い思いをしてほしくないという思いから、私は「元気なときから、ずっと健康でいるための方法を考える機会を作りたい」と考えるようになりました。

今までの執筆経験

私は今までにクラウドワークスにて以下のようなジャンルの記事の経験があります。

初めの頃は、「とにかくライターとしての経験を積みたい！」という思いで
多彩なジャンルに挑戦していました。

しかし、やはり自分は医療や予防に関することが好きであり、
「健康・医療に関するジャンルの記事を書いていきたい」と改めて実感し、
こちらのブログを立ち上げました。

経歴

高校生のときに医師になりたいと思い、２年間予備校へ通うも一歩届かず。
経済的に予備校へ通い続けるのは困難となり、某国立大学医学部看護学科へ進学。

2016　正看護師免許取得　某大手病院の急性期病棟看護師として勤務

2017　某個人病院へ転職。急性期病棟看護師として勤務

2022　「コアコンディショニング」に出会い、浪人時代から抱えていた悩みの腰痛が改善！

2023　コアコンディショニングトレーナとして活動開始

スキル・資格

• 正看護師
• ＢＬＳプロバイダー
• ＡＣＬＳプロバイダー
• ＪＣＣＡ認定ベーシックトレーナー
• ＦＰ２級
• 日商簿記３級

最後に

お忙しいなか、ここまでご覧いただきありがとうございました。

健康や医療に関わる方々とぜひ一緒にお仕事をさせて頂けると幸いです。

よろしくお願いいたします。